Restare in forma comodamente da casa? Arriva la Visioterapia!
Cari, l’attuale situazione costringe tutti noi a rimanere a casa il più possibile e a limitare attività fisica e movimento, rendendo impossibile praticare sport, attività fisica e fisioterapia. Tuttavia è indispensabile per ciascuno di noi riuscire a mantenere un buon stato di forma, tonicità e soprattutto elasticità. Per questo motivo Fondazione Emo e FedRed, con il supporto di due esperte fisioterapiste come Clarissa Bruno e Francesca Lopopolo, hanno deciso di produrre una serie di mini-video che ci permetteranno di esercitarsi quotidianamente: seguendo passo dopo passo le nostre bravissime insegnanti, completeremo una serie di semplici esercizi fisioterapici ad hoc con l’obiettivo di mantenere un buono stato di salute. Non preoccuparti: non serviranno attrezzi specifici e ampi spazi, bastano costanza e buona volontà. Il resto ce lo mettiamo noi! Scegli tu se seguire il percorso settimanale proposto dalle nostre fisioterapiste o se accedere ai nostri canali e guardare i video che più ti interessano. Buona Visione!
Iscriviti al canale FedRed: https://www.youtube.com/channel/UCJRDcAMh_7vskoIpTJROTnw
Chi lo vorrà potrà condividere liberamente il materiale! Fate questi esercizi pensati proprio per tutti!
